La piña es una de las frutas más apetecidas en el mundo, por las características que presenta en cuanto a textura, aroma y sabor.
Contiene muchas propiedades como vitaminas A, B y C; minerales como el potasio, el yodo, así como también está compuesta por un 85% de agua y fibra.
Algunos expertos en nutrición recomiendan la piña cuando se trata de dietas adelgazantes, puesto que puede ayudar a la retención de líquidos, el tránsito intestinal y a evitar el colesterol malo.
El consumo de piña se aconseja para quienes poseen bajos niveles de plaquetas, puesto que, de acuerdo con algunos estudios, sus propiedades pueden evitar que la sangre se coagule, así como también puede prevenir de esta forma las embolias y los infartos del corazón.
La piña tiene beneficios en el sistema circulatorio, ya que posee una sustancia llamada bromelina, que es una enzima que actúa como anticoagulante, esta participa en hacer que la sangre se vuelva más fluida para contribuir con la circulación.