Salud

Conoce el té de 7 azahares y por qué es importante para la salud

19 January 2024 - 07:39
Por kimberlygomez

Las flores de azahar se distinguen por su color blanco y crecen sobre el árbol del naranjo durante la temporada de primavera. Su aroma es cítrico y a la vez dulce, pero su sabor es aún mejor.

Uno de los principales usos que se le da en la cocina al azahar es para la elaboración de infusiones y té.

El azahar por sí solo es un remedio infalible para relajarse, pero su efecto es de mayor potencia al fusionarlo con la pasiflora, toronjil, tila, valeriana, romero y manzanilla, esto es a lo que se le conoce como 7 azahares.

La flor de azahar tiene distintos usos terapéuticos. Es posible aprovechar sus beneficios mediante esencias que al ser inhaladas tienen un efecto sedante en el sistema nervioso central.

El té de 7 azahares también posee cualidades ansiolíticas, antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas, razón por la que es considerada como la mejor bebida tranquilizante de origen natural.

Beneficios del té de 7 azahares:

Ayuda a conciliar el sueño por su efecto relajante sobre el sistema nervioso central

Disminuye los síntomas de la ansiedad y el estrés gracias su poder ansiolítico

Contribuye a disminuir los síntomas del resfriado común

Alivia los dolores menstruales a causa de sus propiedades antiinflamatorias

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