Si estás buscando perder peso una buena estrategia que te ayudará a lograrlo es beber jugo verde para quemar grasa por la noche. Un estudio realizado por expertos de Mayo Clinic destaca que, además de proporcionar al cuerpo muchos nutrientes, este tipo de jugo es excelente para acelerar el metabolismo. Ingredientes: 1 limón 1 pepino […]
Aunque existen muchas formas de aprovechar las propiedades de este vegetal, su jugo natural concentra interesantes propiedades que vale la pena aprovechar. La cebolla también tiene componentes con fines medicinales. Los más destacados son: Alicina, un componente conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Minerales como azufre, fósforo, potasio y magnesio Vitaminas C, E, B6 […]
El jugo de naranja se ha convertido en una de las bebidas por excelencia para mantener una dieta sana por su alto contenido en vitaminas A, B, C y E y minerales como el magnesio, el calcio, el fósforo y el potasio. Además, el jugo de zanahoria se ha vuelto más popular en los últimos […]
La piña es una fruta llena de fibra, agua, vitaminas y minerales. Gracias a sus componentes, es un excelente diurético lo cual, nos ayuda a eliminar el exceso de agua y desintoxica el cuerpo. Por ser alta en fibra, mejora la digestión, disminuye el estreñimiento y desacelera el proceso de absorción de grasas y carbohidratos. […]
El jugo de remolacha es una forma distinta de aprovechar todos los compuestos que ofrece este vegetal, el cual se usa comúnmente como una hortaliza en las ensaladas y para obtener azúcar. Además, la remolacha o betabel por si sola ya es beneficiosa por lo que imagínate acompañarla con la zanahoria y la naranja. Aumenta […]
Muchas personas tienen como objetivo perder peso este año, si este es tu caso, hoy te presentamos un batido que podrás tomar si estás en busca de perder peso: Sandía y té verde Ingredientes: 2 tazas de sandía 1/2 limón recién exprimido 1 trocito de jengibre (como 1 cm) 1 taza de té verde (unos […]
Si deseas desintoxicar tus riñones, lo primero que debes considerar es mejorar tus hábitos alimenticios y repasar qué tan bien te estás hidratando. Los riñones son los órganos responsables de filtrar las toxinas y desechos del torrente sanguíneo. Ha sido la Fundación Española de la Nutrición quien indica que las remolachas son fuente de proteínas, […]
Foto: vitality4life.es El jugo de pepino posee diversas propiedades nutricionales. Entre las más importantes destaca su bajo contenido en grasas y en azúcares, aporta pocas calorías, gracias a esto es un jugo recomendado para personas que se encuentran en dietas para bajar de peso. El zumo de pepino es una bebida dietética, ya que casi […]
