Si estás buscando perder peso una buena estrategia que te ayudará a lograrlo es beber jugo verde para quemar grasa por la noche.
Un estudio realizado por expertos de Mayo Clinic destaca que, además de proporcionar al cuerpo muchos nutrientes, este tipo de jugo es excelente para acelerar el metabolismo.
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Ingredientes:
- 1 limón
- 1 pepino
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 cucharada de jugo de aloe vera
- Un puñito de perejil
- ½ vaso de agua
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes y licúalos. Se recomienda beber un vaso de este jugo antes de acostarte para reducir los niveles de grasa, especialmente los que se acumulan en el vientre.
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Si lo bebes todas las noches y por las mañanas haces 30 minutos de actividad cardiovascular, los resultados serán más rápidos.
