El jugo de
remolacha es una forma distinta de aprovechar todos los compuestos que ofrece
este vegetal, el cual se usa comúnmente como una hortaliza en las ensaladas y
para obtener azúcar.
Además, la
remolacha o betabel por si sola ya es beneficiosa por lo que imagínate
acompañarla con la zanahoria y la naranja.
Aumenta la energía:
El jugo de remolacha es perfecto para tener un despertar activo. La remolacha es un energizantes natural, debido a que es rico en azucares, lo cual lo posiciona como una bebida deportiva que surte efectos sin la necesidad de químicos.
Controla la presión arterial:
El jugo de
este vegetal es altamente recomendado para los pacientes que sufren para
controlar la presión arterial y quieren reducirla. Esto es posible gracias a
los nitratos naturales que contiene, que posteriormente se transforman en óxido
nítrico; relajando los vasos sanguíneos y facilitando el correr de la sangre
por el cuerpo.
Evita la anemia:
La anemia es provocada por un déficit de hierro en el organismo. Cuando una persona es diagnósticada con anemia, se le recomienda el jugo de betabel para recibir una buena dosis del mineral, así como de ácido fólico. Esto último estimula la producción de glóbulos rojos.
Buena digestión:
Su alto
contenido en fibra y antioxidantes, facilita la digestión y mejora el funcionamiento
de la flora intestinal. Además, ayuda a una rápida absorción de nutrientes,
combate el estreñimiento y alivia la inflamación.