sistema inmune Archives - Chapin Radios

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Consumir pescado podría ayudar a fortalecer el sistema inmuneLa Autoridad Nacional de Acuicultura y Pesca junto con el Ministerio de Agricultura, dieron a conocer los beneficios y el impacto positivo que este alimento tiene en el sistema inmunológico, logrando prevenir ciertas enfermedades o ayudar a minimizar el impacto de otras como el coronavirus. El Dr. Mendivil recientemente publicó el artículo “Consumo de pescado […]

Refuerza tu sistema inmune con vitamina DFoto: elmedicointeractivo.com Debido a la pandemia del coronavirus, debemos contar con un sistema inmune fortalecido para evitar ser parte de las estadísticas de esta enfermedad viral, pues diversos estudios médicos han revelado las fases del virus y los daños que provoca tanto en pulmones como en otros órganos del cuerpo. Nuestro sistema inmunológico es como […]

Consejos para mantener tus defensas altasFoto: slideshare.net Los alimentos más indicados para aumentar el sistema inmune son los ricos en selenio, zinc, vitaminas C y E, probióticos y ricos en omega 3 debido a que favorecen la producción de las células de defensa de forma más eficiente. Por ejemplo: Selenio: nuez de brasil, trigo, arroz, yema de huevo, semillas de […]