Foto: infobae.com En la lucha por no envejecer, las personas pueden hacer cosas que no son tan buenas para salud a largo plazo, porque se alejan de los hábitos saludables para envejecer con felicidad y tranquilidad. Lo cierto es que más allá de las cirugías estéticas, existen otros hábitos saludables para alargar la vida. Algunas […]
Para tener un rostro terso, saludable e hidratado no hay nada mejor que una mascarilla a base de ingredientes naturales. A continuación te mostraremos algunas mascarillas nocturnas que requieren de muy pocos ingredientes que te ayudarán a lucir radiante. Mascarilla de miel y aguacate: Esta mascarilla previene la aparición de arrugas, mientras le da un […]
Foto: elclasificado Cuando las temperaturas bajan una de las afecciones más comunes es la gripe, una enfermedad que causa varias molestias, si estás padeciendo de gripe hoy te compartimos dos recetas para terminar con este mal. Té de miel y limón Este té es un excelente remedio natural ya que ayuda a descongestionar la nariz, […]
El zumo de naranja es una de las bebidas más habituales que acompañan a un desayuno. Hay quienes tienen por costumbre tomarlo cada día, mientras que otros lo beben ocasionalmente. Cuando las temperaturas bajan, es muy común escuchar frases como: «hay que tomar zumo de naranja para llenarse de vitamina C, aumentar las defensas y curarse […]
Foto: volveralacocina.com Si eres de las mujeres que les cuesta dormir hay varias opciones para lograr un buen descanso, como hacer ejercicio, cenar ligero e ingerir bebidas naturales. Sobre este último tema te contamos que existes alimentos que al consumirlos cerca de la hora de dormir favorecen el sueño. En esta oportunidad te presentamos 3 […]
Foto: diariobasta.com Si tuviera que decir un solo indicador de si una relación debe continuar sería el siguiente: ¿Tu relación de pareja te suma o te resta? ¿Te ayuda a ser mejor y a desarrollarte como persona? ¿O por el contrario te limita y es una fuente más de malestar que de emociones positivas? Hoy […]
Foto:tn.com.ar Una buena alimentación y la práctica de ejercicio físico regular son dos pilares fundamentales de una vida saludable. Pero la preocupación y la atención desmedida a esas cuestiones terminan convirtiéndose en un trastorno que se ve cada vez más en los consultorios de nutrición: la ortorexia. Esta patología es conocida como la “nueva moda […]