Las fresas son pequeñas frutas de color rojo brillante que desde el punto de vista nutricional, destacan por su alta concentración de antioxidantes que, sumados a sus vitaminas y minerales, le brindan interesantes beneficios al cuerpo. De hecho, dado que son muy bajas en calorías, están recomendadas para perder peso de forma saludable, ya que […]
Foto: mejorconsalud.com Sábila La sábila tiene muchos beneficios para nuestro organismo, uno de ellos es que combate las manchas de la piel y las quemaduras por la exposición solar. Lo que debes hacer es extraer la pulpa de la sábila y aplicarla en tu rostro con un algodón o hisopo, déjala actuar por 30 minutos […]