Para tener un cuerpo fuerte es muy importante trabajar todas las partes de nuestro cuerpo, y es que el trabajo en conjunto de todos los músculos nos traerá muchos beneficios. A continuación te mostramos algunos ejercicios de piernas para hacer en casa y entrenar el tren inferior y tonificar los músculos de las piernas: cuádriceps, […]
Un hombre residente en la ciudad británica de Liverpool hizo un aterrador descubrimiento en su nueva casa, donde entre las paredes se hallaba una muñeca con una siniestra nota en la cual confesaba haberles quitado la vida a los antiguos propietarios de la casa. “Estimado lector/nuevo dueño de la casa ¡Gracias por liberarme! Me llamo […]
Se han detectado menos casos de coronavirus (COVID-19) en niños que en adultos. Habitualmente, este virus causa síntomas más leves en los niños que en los adultos, aunque hay algunos niños que se pueden poner muy graves. Algunos niños están presentando síntomas causados por la inflamación en todo el cuerpo, a veces varias semanas después […]
Si ya decidiste empezar a ponerte en forma, pero pagar un membresía en un gimnasio puede ser muy caro, no te preocupes, recuerda que querer es poder y es muy sencillo ejercitarte desde tu propia casa, incluso si no cuentas con ningún tipo de equipo. Lagartijas: Las lagartijas son un ejercicio de cuerpo completo. Te […]