Foto: TuaSaúde
De acuerdo con un estudio publicado en el National
Center for Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla
contienen muchos terpenoides y flavonoides y a esto se le atribuyen sus
propiedades medicinales.
Estas son algunas razones por las que deberías
tomar té de manzanilla eventualmente:
Es anti-inflamatorio
En el estudio mencionado también se indica que las flores de manzanilla contienen aceites volátiles como el alfa-bisabolol y otros flavonoides que poseen propiedades anti-inflamatorias.
Teatope
Alivia el resfriado
Está científicamente comprobado que la inhalación
de vapor con extracto de manzanilla es de gran ayuda contra los síntomas del
resfriado común. Y es que además de que beberlo te brinda calor, también ayuda
a tu sistema respiratorio.
Calma la ansiedad
Información de la University of Maryland Medical Center (UMMC) asegura que estudios con animales han demostrado que las dosis bajas de manzanilla pueden aliviar la ansiedad, mientras que cantidades más altas ayudan a dormir.
Freepik
Ahora que ya sabes estos beneficios te invitamos a
incluir el té de manzanilla en tus bebidas habituales.
Información: excelsior.com.mx
