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El té verde
está compuesto por muchos antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre
el cuerpo.
Hoy te
compartimos tres de sus muchos beneficios para la salud:
Previene varios tipos de cáncer
Esto debido
a que es rico en antioxidantes que evitan el daño celular producido por los
radicales libres, evitando el crecimiento de las células cancerígenas,
funcionando como un quimiopreventivo.
Ayuda a la pérdida de peso
Esto decido
a que contiene cafeína, catequinas y polifenoles que ayudan a acelerar el
metabolismo, haciendo que el organismo gaste más energía, facilite la
digestión, regule el intestino y combata la retención de líquidos.
Retarda el envejecimiento celular
Gracias a su
alto contenido de antioxidantes, los cuales combaten los radicales libres, los
cuales son la principal causa del envejecimiento de las células.
Ahora que ya
conoces algunos de sus beneficios, ¡a tomar té verde!