Utilizar ingredientes naturales para reforzar nuestras defensas siempre es una buena opción. La combinación de la miel, el ajo y el limón en ayunas es buen ejemplo de ello. De por sí, la miel y el ajo son dos alimentos saludables y con multitud de beneficios, y pueden serlo aún más si les añadimos otros […]
El higo es una infrutescencia, un conjunto de frutos. Es de lugares cálidos, por lo que es habitual verlo en los meses más calurosos del año. Sus hojas, en té son un deleite para el paladar y una dosis extra de salud para el cuerpo. Ayuda para la piel: El extracto de higo tiene propiedades […]
Los beneficios del tilo son ampliamente aceptados por la medicina natural. Desde hace mucho tiempo se utiliza para aliviar los nervios o el insomnio. No obstante, sus propiedades no se limitan a este uso. En realidad, se trata de un poderoso té que puede aliviar un gran número de enfermedades. Baja los niveles de ansiedad: […]
La hierbabuena, es una planta medicinal y aromática con propiedades que ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestión, flatulencia, náuseas o vómitos, además de poseer efectos calmantes y expectorantes. Uno de los principales usos del té de hierbabuena es disminuir los gases intestinales, ya que es un óptimo remedio casero para la flatulencia, pues […]
Si estás buscando bajar de peso, hoy te recomendamos algunos tés que podrían ayudarte a alcanzar tu objetivo. Té verde Es uno de los tés más efectivos para perder peso. Existe evidencias científicas que relacionan el consumo de té verde con la disminución del tejido adiposo del cuerpo humano. El té verde es especialmente rico […]
Hoy te contamos algunos de los múltiples beneficios de tomar té de manzana y canela: Fortalece tu sistema inmune Varias investigaciones han comprobado que las manzanas fortalecen el sistema inmunológico. Es antiinflamatorio Debido a sus altos niveles de vitaminas y minerales así como sus compuestos antiinflamatorios, este té puede aliviar el dolor así como la tensión […]
Foto: upsocl.com Bastante conocida como una aliada para una buena digestión, la piña es rica en complejo B, baja en calorías, es diurética y ayuda a desinflamar, además de ser una excelente opción para acelerar el metabolismo y, con ello, acelerar la quema de calorías. Pero además de la pulpa, también puedes incluir la cáscara […]
Foto: cocinadelirante.com El té de manzanilla es una bebida natural que se popularizó por sus interesantes aplicaciones medicinales. El té de manzanilla se obtiene a partir de las flores secas de la planta infundidas en agua. Promueve una mejor calidad de sueño: Algunas plantas como la manzanilla sirven como aliadas para dormir mejor. Debido a […]
Foto: concienciaeco.com Son muchos los beneficios que se le atribuyen a la cúrcuma, gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, una de las maneras más populares de consumirla es en té. Ayuda a prevenir el alzhéimer: Aunque todavía no se conoce la causa específica de esta enfermedad, un especialista sugiere que la cúrcuma reduciría la […]
Foto: sumedico.com El cilantro es de uso común dentro de la cocina y aunque toda la planta es comestible, por lo general se usan las hojas frescas y las semillas secas. ¿Cómo preparar el té? Ingredientes: * 3 ramitas de cilantro * 1 taza de agua Procedimiento: * Lava y desinfecta bien el cilantro. * […]
Foto: TuaSaúde De acuerdo con un estudio publicado en el National Center for Biotechnology Information (NCBI), las flores secas de manzanilla contienen muchos terpenoides y flavonoides y a esto se le atribuyen sus propiedades medicinales. Estas son algunas razones por las que deberías tomar té de manzanilla eventualmente: Es anti-inflamatorio En el estudio mencionado también […]
Foto: soluciones La bugambilia es una planta común en muchos jardines, sus flores que pueden ser de diferentes colores, como blanco, amarillo, rosa, magenta, púrpura y rojo. Descubre los beneficios de esta flor: Tiene propiedades antibióticas naturales por lo que puede usar para tratar enfermedades respiratorias. Disminuye la tos seca y ayuda a eliminar las […]
Foto: unisima Este té para aumentar tus defensas tiene como ingrediente principal el jengibre, mismo que pertenece a la misma familia que la cúrcuma y ésta se denomina zingiberaceae. El jengibre también es una raíz de peculiar sabor, el cual destaca por ser picante y refrescante. Entre las principales propiedades del jengibre, destacan la antiinflamatoria, […]
Foto: elclasificado Cuando las temperaturas bajan una de las afecciones más comunes es la gripe, una enfermedad que causa varias molestias, si estás padeciendo de gripe hoy te compartimos dos recetas para terminar con este mal. Té de miel y limón Este té es un excelente remedio natural ya que ayuda a descongestionar la nariz, […]
Foto: elconfidencial.com El té es una de las bebidas con cafeína más populares en todo el mundo. La bebida tiene muchas variedades y el nivel de cafeína en cada una varía. Al mismo tiempo, tiene un atractivo amplio, casi universal, y ahora comprobados beneficios para la estructura cerebral. Un nuevo estudio ha analizado el impacto […]
Tomado de: blog.vitapp.com El té verde es tan admirado por los chinos y los japoneses por ser, ante todo, un poderoso antioxidante, ya que ayuda a combatir la acción de los radicales libres y del envejecimiento de las células. De hecho, algunos estudios han demostrado que las catequinas que contiene el té verde son incluso más poderosas que las […]
Foto: unisima.com El té de romero te ayudará a desinflamar el estómago ya que es depurativo, también mejora los problemas respiratorios, por lo que es muy recomendable en casos de congestión o asma, ayuda al organismo trabajar mejor y a eliminar lo que ya no necesita. Otros de sus grandes beneficios Alivia los dolores menstruales, […]
Foto: cuidateplus.marca.com Uno de los peores malestares que sufrimos las mujeres ciertos días al mes es el dolor menstrual. Nos hinchamos, sentimos los molestos dolores en nuestro vientre que en algunos casos nos impiden salir de la cama o hacer nuestras actividades con normalidad. Con antiinflamatorios puede disminuir el dolor pero si queremos complementar los […]
Foto: google.com Jugos, smoothies, batidos y, por supuesto, tés, pueden ser excelentes aliados para perder peso, ya que potencian la quema de grasa e incluso reducen el hambre. Sumadas a una alimentación balanceada, las infusiones realmente contribuyen al adelgazamiento. Pero, aunque sean naturales, su preparación y consumo deben ser aprobados por un profesional. Te compartimos […]