Si estás trabajando para moldear tus piernas, es importante no ignorar tus pantorrillas. Incluye entre tus ejercicios, esta rutina de 10 minutos para tonificarlas y conseguir unas pantorrillas más torneadas. Sentadilla con elevación de talones: De pie, con la espalda recta y las piernas separadas a la altura de los hombros, realiza una sentadilla clásica, […]
Foto: novaesteticalleida.com Desde hace un par de años, la cosmética coreana se ha convertido en una de las tendencias más importantes en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Si te has preguntado cómo es que obtienen un rostro libre de imperfecciones, manchas y signos de la edad, estás a punto de conocer […]
Foto: mckela.com De las muchas zonas que las personas trabajan más son los rollitos en las chaparreras. Éstas se forman cuando los muslos acumulan grasa que muchos consideran una imperfección. Estos son algunos ejercicios muy efectivos que puedes agregar a tu rutina de pierna para fortalecer y tonificar las chaparreras. Sentadillas de cáliz: Con un […]
Foto: elintransigente.com Britney Spears, más conocida por ser la famosa princesa del pop, compartir con sus seguidores la arriesgada rutina de gimnasia que realizó junto a su entrenador al lado de la piscina, la que, al parecer, sería parte de su mansión. La artista decidió compartir por medio de su cuenta oficial un vídeo en el que […]
@instagram.com/naomi La top model Naomi Campbell destaca por su presencia en las pasarelas y por ser una de las más influyentes desde la década de los noventa. Durante toda su carrera ha tenido que viajar por todo el mundo y recientemente ha compartido con sus seguidores la “pequeña rutina” que sigue cada que se sube a un avión, […]
Tomado de: cosmeticadecorea.com Limpieza, hidratación y protección son los tres pasos fundamentales de cualquier rutina de belleza. Para conseguir unos resultados óptimos, los productos se deben aplicar en el orden correcto y en el momento adecuado del día. Antes de comenzar, debemos saber qué tipo de piel tenemos y “las necesidades de la misma para […]