Una joven de Australia reveló que dio a luz en el baño de su hogar con ayuda de su padre, a quien le había dicho que tenía dolor de estómago. Mediante un video publicado en TikTok, Elle Wood contó detalles del episodio que posteriormente se volvió viral en la mencionada plataforma, donde consiguió más de […]
Foto: mckela.com De las muchas zonas que las personas trabajan más son los rollitos en las chaparreras. Éstas se forman cuando los muslos acumulan grasa que muchos consideran una imperfección. Estos son algunos ejercicios muy efectivos que puedes agregar a tu rutina de pierna para fortalecer y tonificar las chaparreras. Sentadillas de cáliz: Con un […]