La
gastritis es una condición que afecta el recubrimiento del estómago de una
persona, lo que hace que se inflame. Algunos casos de gastritis pueden tratarse
en casa con remedios sencillos.
Existen muchos factores que pueden causar la recaída de la gastritis, estos incluyen:
- Consumo
excesivo de alcohol
- Uso
de analgésicos por un período prolongado
- La
bacteria Helicobacter pylori (H.pylori)
- Infecciones
- Estrés
Beber té verde con miel de manuka:
Un estudio demostró que tomar té verde o negro, al menos una vez a la semana, podría reducir significativamente la prevalencia de H. pylori en el tracto digestivo.
Comer alimentos más ligeros:
Comer comidas pequeñas regularmente en el transcurso del día puede ayudar a facilitar el proceso digestivo y reducir los síntomas de la gastritis.
Tomar un suplemento de extracto de ajo:
Una investigación sugiere que el extracto de ajo puede ayudar a reducir los síntomas de gastritis. Triturar el ajo crudo y comerlo también puede funcionar bien.
Usar aceites esenciales:
Se determinó que los aceites esenciales, como hierba de limón (citronela) y verbena limón, ayudan a aumentar la resistencia a la H. pylori en pruebas de laboratorio. Otros aceites que pueden tener un efecto positivo en el sistema digestivo incluyen la menta, el jengibre y el clavo.