Hoy te compartimos algunos remedios naturales para eliminar las molestias de la gripe o refrío:
Jengibre para aliviar síntomas
El jengibre cuenta con propiedades expectorantes, antitusivas, antiinflamatorias y antibióticas que ayudan a combatir los resfriados, gripes y tos con flemas.
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Eucalipto para el dolor muscular:
Para aliviar los dolores musculares propios del catarro te sentará genial un baño de agua caliente durante unos 15 minutos con unas gotas de aceites esenciales de eucalipto. De esta manera se relajaran tus músculos a la vez que los vahos del agua caliente junto al eucaliptus abrirán tus vias respiratorias y te ayudarán a expectorar la mucosidad.
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Infusión de limón y miel para calmar el dolor de garganta
Un remedio tan simple como eficaz. El agua tibia con limón y miel alivia tanto la infección de garganta, la irritación y el picor que produce la tos. Es tan simple como calentar agua, añadirle el zumo de medio limón, unas cucharaditas de miel pura de abeja y beber a pequeños sorbos. Se puede tomar esta bebida varias veces al día, hasta que las molestias que sientas en la garganta se vayan aliviando.
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