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Aunque parezca algo inofensivo, irte a dormir con el cabello mojado no es una buena práctica. De acuerdo a los expertos, esto puede perjudicar la salud y el cuero cabelludo.
La dermatitis seborreica es una enfermedad (que produce escamas), inflamatoria y crónica que se produce en el cuero cabelludo, cara, tórax, axilas e ingles, pero no se limita a esas zonas.
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Hasta el momento se desconoce cuál es la causa exacta de este padecimiento, pero se cree que es por la acumulación de un hongo del tipo malassezia, el cual también provoca la aparición de la caspa.
Otro problema de salud que puede aparecer por dormir con el cabello mojado es la caspa común. Este padecimiento se diferencia de la dermatitis seborreica porque sólo se presenta en el cuero cabelludo y no en otras partes de la piel.
El hongo malassezia ovale es el principal culpable la caspa, y puede ser tratado con shampoos o lociones especiales.
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Otro problema:
El choque térmico entre el frío de tu cabello mojado y el calor de tu cama puede provocar contracturas musculares en ciertas zonas de tu cuerpo, en especial cuello y hombros.
Además, debes asegurarte de que tu cabello se mantenga limpio y utilizar un shampoo que contenga piritiona de zinc, sulfuro de selenio, ketoconazol o ácido salicílico. Evita los productos de modelado de cabello mientras tratas la afección.
¿Cuál es la manera más saludable de secar tu cabello?
Las alternativas que existen para secar el cabello no son demasiadas. Lo que todos escuchan decir con frecuencia es que secarlo con secador no es la mejor opción para mantenerlo sano. Pero según un estudio realizado recientemente, el secador podría ser preferible a ni siquiera secarlo (siempre y cuando usemos la técnica adecuada).
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Todo indica que dejarlo secar es la mejor opción, pero este estudio concluyó que si bien el calor de un secador puede ser dañino si no se usa a temperatura y distancia adecuadas, no usarlo puede ser aún peor. Eso se debe a que cuando el cabello entra en contacto con el agua, se hincha y cuanto más fuerte, más presión se ejerce sobre las proteínas que recubren al cabello y puede provocar más daño.