La
mucormicosis, comúnmente llamada “hongo negro”, es una infección muy
rara. Es causada por la exposición al hongo mucor, que es parte de la familia
Mucoraceae que se encuentra comúnmente en el suelo, las plantas, el estiércol y
las frutas y verduras en descomposición.
Un médico y cirujano, especialista en medicina laboral con formación en epidemiología y riesgo, Osvaldo Restrepo, dio a conocer las características sobre la infección y cómo se puede prevenir.
Lo primero
que recomienda para prevenir este hongo es tener un buen sistema de defensas en
todo momento, no solo ahora que se presentan enfermedades como el COVID-19 o el
hongo negro.
Para
mejorar el sistema de defensas la relajación, meditación, yoga diario en la
vida, el ejercicio, una dieta saludable, el sueño reparador y el descanso,
pueden ser las mejores opciones.
Otra de las recomendaciones es tener una buena higiene comunitaria, remover el material orgánico que se encuentre en descomposición en el hogar o los alrededores.
Foto: dineroenimagen.com
Lo tercero
es tener también una buena higiene personal, lavarse las manos regularmente con
agua y con jabón, esto eliminaría al hongo negro. Tampoco se debe
automedicarse, porque al hacerlo podemos eliminar la flora que nos protege y
empeora la situación.
