Foto: healthline.com
Tras dar a luz a sus gemelos Rumi y Sir, hace dos años, Beyoncé tuvo que ponerse rápidamente en forma para estar en forma para su actuación en el festival de Coachella, pero ahora, la propia artista ha revelado cuál fue el secreto, nada fácil, por cierto.
La cantante comienza el video subiéndose a una báscula en el primer día de ensayos para su actuación en el popular festival. “La pesadilla de toda mujer”, dice antes de subirse al peso que marca 175 libras. “Falta mucho por hacer. ¡A por ello!”, reconoce la artista que, según reporta PEOPLE, pesaba 218 libras el día en el que nacieron sus hijos.
La cantante indica que inició la dieta de los 22 días, que consisten en comer verduras y plantas al cien por ciento, eliminando por completo la comida procesada; todo bajo la dirección de su amigo el fisiólogo Marcos Borges.
“Cuando sigues una dieta a base de plantas tienes más energía, duermes mejor, tu piel va a estar mejor, tu humor va a cambiar completamente”, dice el experto.