La albahaca
es famosa por sus cualidades aromáticas, esta planta también podemos consumirla
como remedio natural para tratar afecciones digestivas, nerviosas o
inmunitarias, así como tratamiento de belleza o para adelgazar.
Para el sistema nervioso:
- Refuerza
el sistema nervioso.
- Sus
efectos relajantes calman la ansiedad y el estrés.
- Calma
los nervios en el estómago.
- Combate
el insomnio.
- Puede
ser beneficiosa para tratar depresiones leves.
- Reduce
la fatiga física y mental.
Foto: hogarmania.com
Para depurar el organismo y adelgazar:
Esta planta
también es desintoxicante. Por tanto, no puede faltar en cualquier depuración o
dieta de adelgazamiento saludable:
- Tiene
propiedades diuréticas que combate la retención de líquidos.
- Produce
un efecto saciante que nos ayuda a comer menos sin pasar hambre.
- Es
un buen remedio para evitar la ansiedad por comer de más. Es decir, el hambre
emocional.
- Ayuda
a eliminar los cálculos renales.
- Sus
virtudes estimulantes nos permiten vencer el cansancio. Además, ayuda a
aumentar nuestro gasto calórico.
- Para
acabar, combate la hinchazón abdominal.
Foto: pinterest.es
Para el aparato digestivo:
- Mejora
las digestiones pesadas.
- Evita
los gases y las flatulencias.
- Previene
el mal aliento.
- Combate
los vómitos.
- Estimula
el apetito.
Remedio de belleza:
- Tiene
propiedades antioxidantes, gracias a las cuales prevenimos el envejecimiento
prematuro.
- Combate
la caída de cabello y fortalece la estructura capilar.
- Reduce
el acné.
- Favorece
una buena cicatrización de las heridas.
- Blanquea
los dientes.
Foto: miarevista.es
Para el sistema inmunitario:
- Favorece la eliminación de toxinas y depura la sangre.
- Previene las gripes y los resfriados gracias a sus propiedades antimicrobianas.
- Reduce la fiebre.
- Tiene virtudes antifúngicas para evitar la proliferación de los hongos.
- Es un antiinflamatorio natural.
- Calma algunos dolores, como por ejemplo el de cabeza, el de muelas o el de la menstruación.
- Combate la tos.
- Previene los parásitos intestinales.
- Es muy efectiva en el tratamiento de las afecciones de las vías respiratorias: faringitis, asma, bronquitis, etc.
- Alivia el estreñimiento.
