El consumo
de agua tibia poco a poco va a aumentar el calor corporal, lo que permite un
ligero aumento de la termogénesis, el proceso de su cuerpo utiliza para quemar
las calorías de los alimentos que comes.
El agua de limón caliente combina poderosos agentes que mejoran las posibilidades de quemar grasa y perder peso: la potente vitamina C y antioxidantes de limón y la capacidad de mejorar la digestión.
También te
ayudará con el dolor, la incomodidad e inflamación asociada con el
estreñimiento. Por lo cual, beber una taza de agua tibia con limón en la
mañana, durante un mes, puede alterar radicalmente la experiencia del día y
mejorar tu salud digestiva y en general.
Preparación:
Para preparar esta bebida usa agua, caliéntala en la estufa y deja que se enfríe a una temperatura soportable, luego exprime el jugo de un limón fresco entero y bébela a sorbos con calma para no quemarte. Es importante que no uses un horno de microondas o el jugo de limón pasteurizado de una botella (zumos procesados) debido a que pierde sus propiedades.
El limón
puede ayudar a aliviar muchos problemas de digestión cuando se mezcla con agua
caliente, entre los cuales se incluyen náuseas, ardor de estómago y parásitos.