Foto: diarioinformacion.com El viernes 13 de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño. La neuróloga del Programa de Medicina del Sueño de Clínica Universidad de los Andes, Evelyn Benavides, entrega algunas recomendaciones para poder dormir bien y lograr un verdadero descanso. Revisa los consejos: Mantener un mismo horario para levantarse y acostarse, incluso los […]