Foto: vix.com Más de una persona sufre o ha sufrido de insomnioy muchas veces se les recomienda tomar melatonina para que ese problema desaparezca. La melatonina es una hormona que nuestro cuerpo produce naturalmente y es la encargada de regular el sueño, sin embargo hay personas que tienen problemas para su producción y corren a […]