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Consejos para liberar la iraLa ira es una emoción que todo ser humano ha sentido alguna vez en la vida, pues es innata y garantiza la supervivencia. No obstante, la misma puede ser perjudicial para el individuo, especialmente si se experimenta de forma intensa y frecuente y se expresa de forma inadecuada. Ira interna: consiste en la constante represión […]