Los jugos verdes se han popularizado por sus propiedades y benéficos para la salud, desde mejorar el sistema inmunológico y el tránsito intestinal, hasta ayudar a bajar de peso y depurar el organismo. Para lograrlo, es necesario elegir dos verduras y hojas verdes como base, tales como apio, espinaca, perejil, nopal, pepino, lechuga, acelga y […]
Foto: mejorconsalud.com Si tienes unos kilos de más, es probable que estés buscando estrategias para recuperar tu peso ideal. De este modo los jugos verdes te pueden ayudar a adelgazar Son bebidas que se obtienen a partir de vegetales de color verde, como pueden ser las espinacas, pepino, apio o las acelgas, también pueden contener […]