Según un estudio, el cáncer es la segunda causa de mortalidad en el mundo y a pesar de que algunos tipos no se pueden prevenir, existen factores que pueden acelerar el desarrollo de estas células en el organismo. El documento publicado por la revista Lancet, indica que “los gobiernos pueden trabajar a nivel de población […]
Hay pilares clave en el cuidado de tu cerebro, y como en muchos aspectos de la salud, algunos de estos pilares involucran dormir y comer bien, además de realizar ejercicio. De acuerdo con los expertos en neurociencia, hay maneras de optimizar estas áreas para mejorar la salud del cerebro. Maneras fáciles y sencillas de aplicar […]
Cuando se trata de combatir los virus y bacterias precauciones como lavarse las manos y evitar a quienes pueden estar enfermos son claves. Pero los expertos dicen que reforzar el sistema inmunológico también puede darte una ventaja para mantenerte saludable. Alimentación saludable: Para que el sistema inmunológico funcione correctamente se necesita un estado nutricional adecuado […]
Hemos empezado un nuevo año y siempre hay propósitos que te gustaría cumplir. Sin embargo, es importante que te salgas un poco de esos objetivos generales que todo el mundo tiene (y que muy pocas personas cumplen). Céntrate en alcanzar tus metas. Hay cosas que tardan mucho más que otras en llegar y puede que […]