Tomado de: clikisalud.net ¿Sientes cansancio y pereza aunque hayas dormido muchas horas? ¿Notas que te falta energía a lo largo del día? Por supuesto podría ser que tengas algún tipo de deficiencia o enfermedad, pero a menudo hay otras razones por las que nos sentimos así. 1. TU RITMO DE SUEÑO ESTÁ ALTERADO Muchas veces […]
Foto: laprensa.com.ar Si últimamente te has sentido diferente, el cansancio te acompaña, la tristeza te embarga y además te sientes hinchada pues atenta, esas son señales comunes del hipotiroidismo. Qué es el hipotiroidismo Se trata de una enfermedad que se caracteriza por el mal funcionamiento de la glándula tiroides. Aparece cuando la glándula es incapaz […]
Foto: blogdelaspersonasreales.com ¿Qué hábitos causan fatiga y cómo los enfrento? Con esto no nos referimos a actividades extenuantes como correr 3 horas o trabajar 14 horas diarias. Se trata de rutinas, costumbres e incluso decisiones que son parte de tu día a día y que están afectando su vida. #1 Deudas El tema económico siempre […]