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La mayoría de las mujeres buscan la manera de retrasar la aparición de los signos del envejecimiento. Pese a que es un proceso biológico por el que tienen que pasar todos los seres humanos, existe el deseo de evitarlo y mantenerse jóvenes por más tiempo.
Para la tranquilidad de todas, está comprobado que hay hábitos y tratamientos que contribuyen a conservar la elasticidad de la piel e incrementar la producción de la sustancias que la componen.
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El masaje facial es una terapia natural para reafirmar la piel y darle luminosidad. Su principal ventaja es que se puede hacer en casa y no requiere mayor inversión.
Entre los beneficios que puedes obtener al realizarlo destacan:
- Eliminación de los líquidos retenidos en los tejidos.
- Disminución de las ojeras y bolsas.
- Eliminación de las toxinas.
- Estimulación de la circulación sanguínea.
- Mayor elasticidad y firmeza del rostro.
- Prevención y disminución de las arrugas y líneas de expresión.
- Restauración del contorno facial.
- Disminución de la inflamación.
El masaje de la cuchara es una técnica muy fácil de realizar y no suele llevar más de 10 minutos al día. Los primeros resultados pueden percibirse tras 12 días de práctica, aunque esto depende del tipo de piel.
Vas a necesitar:
- 2 cucharas
- Alcohol (el necesario)
- 1 vaso de agua fría (200 ml)
- Cubitos de hielo
- 1 tazón de aceite de oliva (224 g)
Instrucciones:
- Coloca a desinfectar las cucharas en un poco de alcohol e incorpóralas en un vaso con agua y unos cubitos de hielo.
- Mientras esto reposa unos minutos, desmaquilla tu rostro, asegurándote de que no queden rastros de cosméticos.
- A continuación, cuando las cucharadas se hayan enfriado, ponlas sobre los párpados superiores y mantenlas unos 15 segundos.
- Vuelve a enfría las cucharas y repite el paso 5 veces.
- Repite el mismo proceso con los párpados inferiores, con el fin de tratar los ojos inflamados y las ojeras.
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Tras hacer esta primera parte, incorpora las cucharas en un tazón con aceite de oliva caliente, a una temperatura soportable para la piel.
Déjalas unos segundos y procede a realizar el masaje por las líneas principales del rostro:
- Sobre la parte superior de la nariz, hacia las sienes y la línea del cabello.
- Un movimiento circular en los párpados, desde la esquina interior hacía la exterior.
- Sobre las mejillas, por la zona T del rostro y de la nariz hacía los lados.
- Desde la barbilla hacia la parte superior.
- A partir del inicio del cuello hasta la barbilla.
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Cada uno de los movimientos con la cuchara debe hacerse entre 5 y 10 veces por línea. Mantén la cuchara untada de aceite para que el masaje tenga buenos efectos. Finalizado el tratamiento, espera 5 minutos y enjuaga la piel con abundante agua tibia.
La idea es que tardes entre 1 y 2 minutos en masajear cada una de las partes mencionadas. No obstante, al principio puedes hacerlo en menos tiempo, e ir aumentándolo.
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El masaje se puede hacer en cualquier momento del día, todos los días. Sin embargo, para mejores efectos se recomienda hacerlo momentos antes de ir a dormir.
