Los beneficios del kiwi son numerosos y varios de ellos tienen que ver con la salud de la piel. Este fruto tiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y otras sustancias con amplias propiedades para mantener un cutis saludable.
Propiedades:
- Aporta vitamina K.
- Favorece el sistema inmunitario.
- Contribuye a la buena digestión.
- Ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre.
- Complementa la dieta de la gestación, por su alto contenido de ácido fólico.
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Beneficios del kiwi:
Los beneficios del kiwi para la piel son muchos. Un estudio llevado a cabo en 2013 evidenció que este fruto tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
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- Ayuda a reducir el acné: esto se debe a su alto contenido de vitamina C.
- Previene y combate arrugas: el kiwi está lleno de antioxidantes y estos ayudan a contrarrestar los radicales libres.
- Aclaramiento de la piel: otro de los beneficios del kiwi es el de proteger la piel de los rayos solares que causan manchas, por lo que contribuye a uniformar el tono, que es lo que se conoce como aclarar.
- Reparación de tejidos: este fruto ayuda a reparar los tejidos después de una herida, gracias a su alto contenido de potasio.
- Crecimiento del cabello: el alto contenido de vitamina E resulta ideal para promover el crecimiento del cabello. También fortalece el cuero cabelludo y evita la caída del pelo.