Foto: recetaland
La canela ayuda al organismo a utilizar el azúcar lo cual hace que disminuya su cantidad en la sangre ayudando a controlar la resistencia a la insulina y la glucosa en la diabetes.
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¿Cómo preparar té de canela?
Para preparar té de canela se deben colocar 3 palos de canela en una olla con 1 litro de agua, llevar a fuego medio hasta que hierva durante 5 minutos. Luego apaga y tapa la olla hasta que esté tibio, puedes beber este té varias veces al día.
Otra forma de aprovechar las propiedades de la canela es colocándola en el café como sustituto del azúcar, ya que le da un toque dulce, e inclusive colocando un palito en un termo con agua y bebiéndola durante el día.
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