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Los cálculos renales son depósitos sólidos de minerales y sales ácidas
que se agrupan en la orina concentrada. Pueden ser dolorosos cuando pasan por
el tracto urinario, por eso hoy te compartimos cinco remedios naturales para
mejorar esta condición.
1. Agua
Beber agua es una de las maneras más fáciles de prevenir y tratar los cálculos renales. Beber 12 vasos por día puede ayudar a facilitar la eliminación o retardar el crecimiento de depósitos en los riñones.
2. Jugo/Zumo de
limón
Los limones contienen citrato, un compuesto que ayuda a descomponer los depósitos de calcio y retardar su crecimiento. Dos vasos de 5 onzas (0.15L), el primero con el estómago vacío a primera hora de la mañana y otro unas pocas horas antes de la cena, pueden ayudar a deshacer los cálculos más pequeños.
3. Albahaca
La albahaca contiene compuestos conocidos por ayudar a estabilizar los niveles de ácido úrico, lo que dificulta la formación de cálculos renales. Además, contiene ácido acético, un químico conocido por ayudar a disolver los cálculos. Una cucharadita de extracto de albahaca o jugo/zumo puro al día puede ayudar a prevenir y tratar los cálculos renales.
4. Vinagre de sidra
de manzana
El vinagre de sidra de manzana también contiene ácido cítrico que puede
ayudar a disolver los depósitos de calcio.
Dos cucharadas de vinagre de manzana puro mezclado con 8 onzas (0.24L) de agua pueden reducir los síntomas de los cálculos renales y prevenir su desarrollo. Esta mezcla se puede beber varias veces al día y puede ser más efectiva cuando se consume antes de las comidas.
5. Aceite de oliva
extra virgen
El aceite de oliva extra virgen es un aceite espeso y rico que puede
ayudar a facilitar la eliminación de los cálculos renales al lubricar el tracto
urinario.
Un vaso de 5 onzas (0.15L) a primera hora de la mañana y otro al final de la tarde, idealmente al mismo tiempo que otros remedios herbales o caseros, puede reducir el dolor y la incomodidad.