Beneficios y propiedades de la semilla de aguacate

La semilla del aguacate no solo sirve para sembrar otra nueva planta de aguacate, sino también cuenta con grandes beneficios para la salud. Algunos especialistas han demostrado que la semilla de aguacate contiene propiedades que desconocemos para el organismo y la belleza corporal.

Ayuda a prevenir problemas cardiovasculares:

La semilla de aguacate contiene alto contenido en ácidos grasos, los cuales son altamente beneficiosos para el buen funcionamiento del sistema cardiovascular. Este tipo de grasas ayudan a reducir los niveles de LDL o también conocido como colesterol malo, del mismo modo que ayuda a aumentar los niveles de HDL o colesterol bueno.

Demuestran que el extracto de semilla de aguacate posee propiedades  antiinflamatorias - RTVE.es
Foto: rtve.es

Ayuda el tratamiento de la caspa:

Aplicar una preparación con semilla de aguacate puede ayudar a reducir la caspa que es producida por una resequedad excesiva en la piel, sin embargo, en el caso de la caspa producida por exceso de grasa no es recomendable aplicarla, ya que puede aumentar los niveles de grasa y por consecuencia empeorar la situación.

Para la piel:

Expertos aseguran que esta podría ser una gran amiga para la piel, comenzando porque contiene una gran cantidad de antioxidantes que pueden ayudar a neutralizar los efectos de los radicales libres.

Riqueza sin explotar en las semillas del aguacate
Foto: holadoctor.com

Combate el asma:

Los niveles de vitamina C y de vitamina E, junto a las otras propiedades antiinflamatorias y potenciadoras del sistema inmunitario, permiten luchar contra enfermedades respiratorias como el asma.