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Ejercicios para aumentar caderas y reducir cinturaRegularmente las mujeres buscan reducir la cadera, pero muchas otras, necesitan aumentarla, incluso, existen ejercicios para aumentar la cadera y reducir la cintura al mismo tiempo, y aquí te mostraremos cuales son los mejores ejercicios. Ejercicio 1: Colócate en 4 puntos. Palmas de las manos y rodillas en el suelo. Después eleva una de tus […]