Foto: mujerde10.com La ansiedad es uno de los grandes problemas de la sociedad en la actualidad. El estrés y la agitación de cada día hace que nuestra mente se mantenga extremadamente activa, incluso molestándonos antes de dormir. “La mayoría de nosotros a veces tenemos problemas para calmar nuestros cerebros a la hora de dormir. Acostada en la cama, nos […]