Foto: msn.com La piña es una de las frutas de fácil acceso, pero pocas personas saben los beneficios de esta fruta para nuestra salud y hoy te los contamos: Es fuente de vitaminas y minerales Tiene vitamina A, 58 IU, vitamina C 48 mg, vitamina B6, Potasio 109 mg, fibra alimentaria, calcio 13 mg, magnesio, […]
Foto: Muy Interesante La sandía es una fruta que tiene muchos beneficios para tu salud, además de su atractivo color y sabor refrescante. Esta fruta es muy buena para las temporadas calurosas, pues está compuesta por 93% de agua, siendo la fruta que más contenido líquido tiene; las calorías que aporta son muy pocas, apenas […]