Foto: mejorconsalud.com Evitar los excesos navideños puede volverse en una misión difícil, ya que es una época en la que la celebramos comiendo y bebiendo. Si no nos llegamos a controlar, probablemente luego nos lamentaremos por esos kilos de más. Por eso, lee bien estas recomendaciones que te vamos a dar a continuación. Recomendaciones para evitar los […]