De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, el hueso de la cadera no se puede reducir o aumentar, pero el músculo de las caderas puede crecer por medio de ciertos movimientos. Ejercicio 1: Colócate en 4 puntos. Palmas de las manos y rodillas en el suelo, después eleva […]
Kendall Jenner se encuentra del otro lado del mundo haciendo lo que más ama: modelar. La hermana de Kim Kardashian fue la elegida para cerrar el desfile en la semana de la moda de Milán. Con un atuendo que acentuó su diminuta cintura, el atuendo metálico que utilizó fue uno de los más aplaudidos, obviamente […]
Foto: chapintv.com La actriz Yalitza Aparicio, apareció recientemente y su imagen causó revuelo tras evidenciar la esbelta figura que lució, particularme su “diminuta cintura”. Esta teoría surge luego de que débido al gran éxito de la actriz su fama ha llegado a tal grado que ha sido convertida en todo un ícono de moda ya que es […]
Foto: mujerhoy.com Algunos alimentos nos pueden ayudar a perder peso gracias a su bajo contenido en grasas y calorías y además por contener nutrientes con propiedades quemagrasas y diuréticas. Si quieres lucir una figura perfecta, deberás incluir dentro de tu menú diario, algunos de los siguientes alimentos ideales para reducir la cintura: Avena: es un cereal que, […]
Foto: mujerhoy.com La cintura es una de las zonas del cuerpo más difíciles de moldear. Para tener una cintura de avispa debes evitar algunos alimentos, tomar mucha agua y realizar ciertos ejercicios que te permiten eliminar la grasa del abdomen y estilizar la cintura. Abdominales de lado con pelota: Colócate sobre un costado y pon […]