Muchas personas tienen como objetivo perder peso este año, si este es tu caso, hoy te presentamos un batido que podrás tomar si estás en busca de perder peso: Sandía y té verde Ingredientes: 2 tazas de sandía 1/2 limón recién exprimido 1 trocito de jengibre (como 1 cm) 1 taza de té verde (unos […]
Foto: Freepik El agua de ajo es una excelente forma de regular la presión arterial debido a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodilatadora, que facilita la circulación de la sangre y disminuye la presión sobre el corazón. Además de esto, el ajo es un excelente aliado […]
Foto: culturacolectiva.com La canela actualmente suele incorporarse a muchas dietas, gracias a que se ha hecho fama de servir para bajar de peso, esto es porque ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre, ya que el desequilibrio de esta es lo que hace que comencemos a engordar. Otra razón de sus grandes […]
Foto: dokhand.com ¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Si bien hoy en día hay muchos medicamentos que podrían ayudarte, lo cierto es que siempre será mejor apostar por los remedios naturales. Desde infusiones hasta una cena saludable, ¡todo eso ayuda a tu salud! Sin embargo, diversos estudios han comprobado que una bebida (no tan común […]