Foto: acritica.net Se ha asociado la halitosis con una mala higiene bucal y enfermedades de la cavidad oral, pero este no es el único origen del mal aliento, también puede ser causado por ciertos alimentos. Son varias las comidas que se han vinculado a la aparición del mal aliento en los seres humanos y ello […]
Foto: cuerpomente.com A todas nos ha sucedido en algún momento de nuestra vida, te hablo de la sensación de saber que tienes muchas cosas de la oficina por hacer o estudiar para varios exámenes de la universidad, pero simple y sencillamente no te puedes concentrar. A veces es normal, pues hemos mantenido bastante tiempo a […]
Foto: ElUniverso Aunque el Departamento de Agricultura de Estados Unidos ha informado de que no se tiene conocimiento de que el Covid-19 pueda transmitirse a través de alimentos o de sus envases, es mejor prevenir, de hecho, cada año son muchas las personas que enferman por ingerir alimentos contaminados. Por eso hoy te compartimos la […]
Foto: angelsabroad.com Estudios revelan que algunos alimentos pueden ayudar a mejorar y conformar la musculatura sin que esto implique un riesgo para la salud. Como en toda dieta, régimen alimenticio, o plan, la clave está en la calidad de los alimentos que consumimos y también la cantidad ya que un entrenamiento requiere de un mayor […]
Foto: Cuando el sistema inmune se encuentra deprimido el cuerpo nos envía claras señales que no debemos ignorar entre las más características se encuentra una sensación de debilidad persistente, alérgicas, resfriados frecuentes e infecciones. Los mejores alimentos para aumentar la inmunidad son aquellos que proporcionan vitaminas, minerales, fitonutrientes y particularmente los que se destacan por […]
Foto: serargentino.com En las últimas semanas es probable que muchas de nosotras comenzáramos a experimentar ansiedad e insomnio, básicamente se lo hemos adjudicado al cambio de rutina tan drástico que ha traído a nuestra vida la cuarentena. Pero aunque no lo creas, existen formas que te pueden ayudar a controlar estas dos situaciones, y lo […]
Foto: m.infosalus.com Una de las cosas a las que debemos prestar mayor atención es a nuestra alimentación, esto sin importar la época del año o qué festividades se acercan, o si iremos de vacaciones a la playa y deseamos vernos guapísimas. Así que para que sepas un poco como manejar este tema, te damos algunos […]
La crisis por COVID-19 en el mundo es evidente, los científicos han advertido que esta enfermedad ataca con gravedad a las personas que no tienen un sistema inmunológico fuerte, por eso hoy te compartimos cinco alimentos que debes incluir en tu dieta para fortalecer tu sistema inmunológico: Cítricos: Limones, naranjas, mandarinas, toronjas y demás cítricos […]
Foto: msn.com Miley Cyrus y Cody Simpson decidieron acudir a un hospital para donar comida a personal de médico de Estados Unidos que se encuentran trabajando ante la pandemia de COVID-19. Fue la actual pareja de la cantante quien decidió compartí por medio de sus redes sociales el inesperado acto por parte de ambos. Compartió […]
Foto salud.uncomo.com Los glóbulos blancos son una parte fundamental del sistema inmunitario. Conocidas también como leucocitos, estas células se producen en la médula ósea y habitan en la sangre y en los tejidos linfáticos. Además, ayudan a combatir infecciones, alergias y otras enfermedades, de ahí la importancia de mantener siempre unos niveles adecuados. De lo contrario, correrías el riesgo […]
Un nuevo estudio llamado Eat This muestra que lo que el hombre come regularmente es de influencia significativa en su virilidad. Desde su habilidad para alcanzar una erección y mantenerla, hasta la calidad de la esperma Café Los hombres que consumen el equivalente de dos a tres tazas de café al día, tuvieron un 42 por ciento […]
Foto: www.americatv.com.pe Para bajar de peso no es suficiente con llevar una dieta. El beber suficiente agua y hacer ejercicios son la clave. Sin embargo, antes y después de ir al gimnasio o de hacer una rutina es importante consumir ciertos alimentos que el cuerpo necesita. Si lo que buscas es el cuerpo casi perfecto para […]
Foto: mejorconsalud.com ¿Has oído hablar sobre la importancia de desintoxicar el hígado? El hígado es uno de los órganos más grandes del cuerpo y tiene tres funciones principales: Desintoxicar, síntesis y almacenamiento. El motivo por el que debemos desintoxicar el hígado es que todos los elementos que pasan a través de él pueden enfermarlo y […]
Foto: mujerhoy.com Algunos alimentos nos pueden ayudar a perder peso gracias a su bajo contenido en grasas y calorías y además por contener nutrientes con propiedades quemagrasas y diuréticas. Si quieres lucir una figura perfecta, deberás incluir dentro de tu menú diario, algunos de los siguientes alimentos ideales para reducir la cintura: Avena: es un cereal que, […]
Foto: demoslavueltaaldia.com Quien apuesta a un desayuno rico en nutrientes, además de garantizarse energía para todo el día, logra perder peso más fácilmente, ya que una buena alimentación temprana evita atracones en las demás comidas. Para mantener el hábito saludable sin marearte, te mostraremos una selección de alimentos para comer en el desayuno y mantener la panza chata. Desayuno […]
Foto: www.guiainfantil.com Incluir alimentos ricos en ácido fólico si estás embarazada es indispensable para ayudar a tu salud y al desarrollo del bebé. El ácido fólico es un tipo de vitamina B concretamente B9, es muy importante antes y durante el embarazo. Este micronutriente es indispensable durante el embarazo porque favorece el desarrollo del sistema nervioso […]
Foto: planetajoy.com Ya hemos hablado en otras ocasiones de lo importante que es dormir bien, mejora la salud y hace que nos sintamos mejor tanto física como emocionalmente. Una buena calidad de sueño es clave para que nuestro organismo lleve a cabo diferentes funciones; sin embargo no todas las personas logran dormir de forma sencilla, como quisieran. […]
Foto: as.com La apariencia de la piel es la primera en resentir el paso de los años. Puede ser que, aunque seas muy joven, algunos factores del medio ambiente estén ayudando a acelerar el proceso de la aparición de marcas o arrugas en tu rostro. Por eso siempre será bueno actuar con productos naturales y […]
Foto: vix.com Los ejercicios físicos son el principal método para lograr la pérdida de peso. No obstante, estos no servirán de mucho si no los acompañas con algunos alimentos que ayuden a afinar el cuerpo. La famosa nutricionista, Patrícia Davidson Hiat, enumeró en su página algunos alimentos que ayudan a eliminar el edema o hinchazón y las toxinas ingeridas […]
Foto: directoalpaladar.com Para mantenernos saludables la vitamina A es crucial, por lo que es necesario llevar una dieta saludable con alimentos ricos en este nutriente que trae grandes beneficios en nuestro organismo. Los beneficios de la vitamina A van desde la protección del sistema inmunitario, el buen estado de la vista, hasta la capacidad de […]
