Desde tiempos inmemorables, ha existido el debate sobre la televisión y sus efectos aparentemente adversos para la salud mental. Y en ese sentido, siempre se vislumbra el detalle sobre cuánto nos afectan los tiempos prolongados frente al televisor.
Ahora, un grupo de investigadores de la Universidad del Sur de California y la Universidad de Arizona realizaron un estudio basado en los hábitos de consumo de TV de personas mayores. La investigación reveló cómo ciertas conductas sedentarias pueden aumentar el riesgo de padecer demencia.
Esta investigación, que se publicó en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), hace una interesante comparación entre diversas actividades que implican poca actividad física, como ver la televisión, estar en una computadora o leer.
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Y aunque estas tres actividades serían sedentarias o de limitado esfuerzo físico, los resultados arrojan un importante contraste sobre lo que significa en realidad una conducta pasiva/de ocio y su influencia en el riesgo de desarrollar demencia.
Para el estudio, los investigadores utilizaron la información de una conocida base de datos de salud pública conocida como UK Biobank. Se consultaron los perfiles de más de 145 mil participantes, los cuales tenían un promedio de edad de 65 años al inicio del proyecto. Esta gente llenó algunos cuestionarios para dar información sobre sus hábitos sedentarios.
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Luego, se revaluó su situación de salud tras una década según lo que se encontró en sus archivos médicos, además de que se analizaron diversos datos demográficos. Al determinar el diagnóstico de demencia, se encontraron más de 3 mil 500 casos positivos. Es decir, había una correlación importante entre el sedentarismo y el riesgo de demencia.
