La piel tiene la capacidad de renovarse por sí misma. Aproximadamente cada 28 días, realiza un proceso mediante el cual logra eliminar las células muertas de manera natural. Esto permite la activación de células nuevas, las cuales trabajan de forma constante para conservarla suave, hidratada y joven.
Eliminar las células muertas de la piel debería convertirse en un proceso rutinario en nuestra vida diaria. Por fortuna, hay una amplia variedad de ingredientes exfoliantes naturales cuya aplicación promueve la limpieza profunda para una correcta remoción de esa piel acumulada.
Hueso de aguacate:
Ingredientes:
- semilla de aguacate (mediana o grande).
- una cucharada de aceite de oliva (16 g).
- una cucharada de miel (25 g).
Preparación:
Primero, pon a secar la semilla de aguacate, rállala o pásala por un molinillo y mezcla el polvo obtenido con el aceite de oliva y la cucharada de miel. Por las noches, tras retirar el maquillaje, aplica el preparado sobre la cara, cuello, manos y otras partes del cuerpo. Realiza movimientos circulares y deja que actúe 10 minutos. Finalmente, enjuaga y repite su uso una vez a la semana.
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Harina de avena:
Ingredientes:
- dos cucharadas de harina de avena (20 g).
- dos cucharadas de yogur natural (40 g).
- una cucharada de miel (25 g).
Preparación:
Primero, coloca todos los ingredientes en un cuenco y mézclalos hasta formar una pasta espesa. Después frótala sobre el rostro con suaves movimientos circulares y déjala actuar 15 minutos. Pasado este tiempo, enjuaga con agua fría y aplícate crema hidratante. Úsala una vez por semana.
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Café:
Ingredientes:
- 3 cucharadas de café molido (30 g).
- 1 cucharada de aceite de almendras (14 g).
- 1 cucharada de miel (25 g).
- 1 cucharada de azúcar gruesa (20 g).
Preparación:
En primer lugar, pon todos los ingredientes en un recipiente y mézclalos hasta conseguir una pasta espesa. Masajea el producto por todo el rostro y, si gustas, úsalo sobre el cuello, las rodillas y los codos. Por último, deja que repose durante 10 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite su uso dos veces por semana para mantener la piel radiante.
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