El dolor de
cabeza es una afección frecuente que muchas personas sufren a diario. Si bien
hay muchos medicamentos destinados a aliviar los síntomas del dolor de cabeza, pero
también hay varios remedios naturales que son eficaces.
Infusión de jengibre:
El consumo de una taza de infusión de jengibre puede servir como analgésico. Esta infusión natural disminuye la inflamación de los vasos sanguíneos, mejora el proceso de oxigenación y bloquea el dolor. Incorpora una cucharadita de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo, déjala reposar 10 minutos y consúmela. Puedes tomar hasta tres tazas al día si lo consideras necesario.
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Té de hierba de limón:
La planta de hierba de limón tiene el mismo efecto que un analgésico o un antiinflamatorio para aliviar el dolor de cabeza. Ingredientes: 1 vaso de agua (250 ml), 1 rama de la propia planta, opcional 1 cucharadita de miel (5 g).
Pon agua a hervir, cuando comience la ebullición deposita la rama de hierba de limón y déjala cociendo durante 20 minutos, después apaga el fuego y deja reposar hasta que esté templada, cuela el contenido en tu taza favorita y bebe con moderación.
Foto: cocinadelirante.com
Manzanilla:
Sabemos que los beneficios de la manzanilla son muchos y entre estos encontramos el poder de ayudar a calmar el dolor de cabeza gracias a sus propiedades antiinflamatorias.
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