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La gripe es una enfermedad de la que se contagian muchas personas, debido a un virus que está presente en el aire; pero el mayor problema es que si no se combate de forma adecuada nos puede llevar a enfermedades más graves como neumonías, faringitis o bronquitis.
Toma en cuenta que es muy importante mantenerte hidratado, por lo que debes beber el máximo líquido posible. Además es importante descansar si estas con gripe para sentirte mejor y recuperar energías.
Por eso aquí
te mostramos algunos remedios caseros que te pueden ayudar a combatir o incluso
prevenir la gripe.
El antigripal de la naturaleza, Jengibre
Esta especia te ayudará a sentirte mejor, por sus propiedades como analgésicas, antipiréticas y antibacteriales.
- Prepara la siguiente infusión: pica una cucharada de jengibre fresco y agrégalo a una taza de agua hirviendo, para completarlo puedes añadir miel y un poco de limón.
Infosalus
Eucalipto
La vaporización
del eucalipto, abre las vías respiratorias y alivia la irritación de la
garganta, ya que tiene propiedades expectorantes.
- Vierte agua muy caliente en un recipiente amplio, luego agrega aceite u hojas de eucalipto. Después deja reposar por un momento y coloca una toalla en tu cabeza para tratar de atrapar todo el vapor y poder respirarlo.
Tos Infusiones
El aliento de la salud, Ajo
El ajo es
rico en alicina, una sustancia con propiedades antisépticas que combaten la
gripe y otras infecciones.
- Para obtener sus beneficios, toma una infusión de ajo picado con miel y limón.
Mejor con Salud
El remedio de las abuelas, sopa de pollo
Se ha comprobado por medio de estudios que la sopa de pollo sí te ayuda a sentir mejor, gracias a que reduce la congestión y lubrica la garganta. Además contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales.
delicomidasmundi.blogspot.com
Limón
Las
infusiones contribuyen a combatir los síntomas del resfriado, pues el limón
aporta vitamina C y también tiene propiedades antibacteriales, antivirales y antinflamatorios.
- Prepara una infusión caliente de limón, con su jugo y cáscaras.
FMDOS
Miel
Ayuda a
eliminar las flemas, combate las infecciones de garganta y te ayuda a sentirte
mejor gracias a sus propiedades antisépticas.
- Haz gárgaras con una infusión tibia de hojas de frambuesa y dos cucharadas de miel en media taza de agua.
Clarin
Recuerda aplicar estos remedios siguiendo las instrucciones para que funciones eficazmente.
