Foto: la vanguardia
La licha como comúnmente se le conoce en nuestro país es una de las frutas más exóticas del mundo y procede de Indonesia.
Pertenece a la misma familia que el lichi y ofrece grandes beneficios para nuestro organismo, te contamos algunos de ellos:
Es antioxidante
El rambután se compone de ácido gálico y una cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Vix
Refuerza el sistema inmunológico
Debido a su contenido en vitamina C fortalece el sistema inmunológico.
Fortalece huesos
Gracias al calcio, hierro y fósforo, el rambután es perfecto para fortalecer los huesos.
Ayuda a aumentar la energía gracias a su nivel de carbohidratos, proteínas y agua.
Portal fruticula
Mantiene a buen ritmo la producción de glóbulos rojos y blancos a causa del cobre y manganeso. Y debido a su contenido en hierro, el rambután ayuda a transportar oxígeno de los pulmones a los tejidos.
