La artritis
es una enfermedad crónica que genera inflamación en las articulaciones. A
medida que evoluciona compromete también otras partes del cuerpo como los huesos
o los tendones, entre otros.
Contrario a
lo que muchas personas creen, esta afección no es exclusiva de las personas mayores,
pues los jóvenes también pueden desarrollarla, en especial si están sometidos a
constante estrés, sufren una lesión o, en el caso de las mujeres, después de su
segundo embarazo.
Quienes la
padecen pueden ayudarse con algunas plantas medicinales que son útiles en la
disminución de los síntomas.
Cúrcuma:
Ingredientes:
- 1
cucharadita de cúrcuma (5 g)
- Agua.
1 litro.
- 1
cucharadita de miel (7,5 g)
Preparación:
Agregar la cúrcuma en el litro de agua hirviendo, bajar el fuego y dejar que se realice la decocción durante unos 15 minutos. Cuando esté listo, colar y añadir la cucharadita de miel para endulzar. Toma entre dos y tres tazas al día, mínimo tres veces a la semana.
Foto: amansi.net
Jengibre:
Ingredientes:
- 1
cucharadita de jengibre en polvo (5 g)
- 1
taza de agua (250 ml)
Preparación:
Hierve una taza de agua, agrégale el jengibre y déjala reposar tapada durante 8 minutos. Pasado el tiempo aconsejado, consúmelo. No existe un límite de días para este tratamiento, los pacientes con esta enfermedad lo pueden tomar a diario como complemento a sus medicamentos.
Foto: abc.es
Manzanilla:
Ingredientes:
- 1
cucharada de flores de manzanilla seca (10 g)
- 1
taza de agua (250 ml)
Preparación:
Coloca a hervir la taza de agua y agrégale las flores de manzanilla seca cuando llegue ebullición. Reserva por unos 8 minutos, cuela y consúmela.
Foto: tododisca.com
Té verde:
Ingredientes:
- 1
bolsita de té verde
- 1
taza de agua (250 ml)
Preparación:
Hierve una taza de agua y luego viértela sobre la bolsita de té verde. Espera entre 5 y 10 minutos y toma la bebida.
Foto: tododisca.com
