Un cabello sano y bonito es importante para todas, por eso tenemos que cuidarlo bien para conseguirlo.
Muchas veces pensamos que requiere mucho esfuerzo, lo cual es un gran error, pues con unos sencillos cuidados y teniendo en cuenta otros factores, podemos proporcionarle a nuestro cabello todo lo que necesita, usa estos consejos todos los días y nota los resultados.
Consejos:
Cuida tu alimentación:
Nuestro cuerpo necesita nutrirse y el cabello no es la excepción, así que come saludablemente con una dieta que incluya frutas y vegetales para aportar todos los nutrientes necesarios.
Hidratarnos:
Nuestro cuerpo requiere de constante hidratación para poder dar el rendimiento que requerimos, así que bebe agua durante todo el día, ya que esto beneficia a nuestro cabello también.
Masajes capilares:
Con cierta frecuencia no olvides masajear tu cuero cabelludo para activar la circulación sanguínea en esta área.
No hacerte peinados tirantes:
Una coleta apurada de vez en cuando puede quedar elegante, pero llevar siempre un peinado muy tirante con gomas de pelo y horquillas puede provocar la rotura del cabello. Tampoco te recojas el pelo en una coleta cuando vayas a dormir, contribuirás a que se caiga.
Controla tus niveles de estrés:
El estrés es el principal enemigo de la salud y la belleza. Intenta llevar una vida saludable evitando el estrés, porque este afecta a la apariencia de tu cabello.
No dormir con el cabello mojado:
Este hábito puede resultar en la aparición de caspa y otros microorganismos que se generen por la humedad. Así que antes de acostarte, asegúrate de que tu pelo está seco.
No abuses de las planchas:
O de las tenazas o cualquier aparato para moldear el cabello a través de temperaturas muy altas. El exceso de calor puede dañar las fibras capilares dejando un pelo debilitado, apagado y quebradizo. Úsalas solo en ocasiones especiales y siempre protegiendo bien tu cabello con cremas y spray térmicos.
Ponerse mascarillas:
La mascarilla sirve para hidratar, proteger y fortalecer el cabello. Aplica una vez a la semana una mascarilla que vaya bien a tu tipo de cabello y conseguirás un pelo precioso.