La
manzanilla es una de las hierbas más conocidas y usadas por su cantidad de
propiedades curativas y también estéticas. Se toma mayormente como té, pero
también se puede utilizar en cremas o en forma de lociones.
Disminuye el estrés:
La manzanilla calma el aparato digestivo pero también el aparato nervioso, que tantas personas a menudo tienen sobreestimulado y no saben cómo hacerlo para relajarlo. De este modo, la infusión de manzanilla puede ser una aliada en situaciones de mucho estrés, ya que permite calmarnos para afrontar mejor las situaciones con las que tenemos que lidiar.
Foto: webconsultas.com
Alivia los dolores menstruales:
Sus buenos
efectos calmantes a nivel digestivo, unido a su efecto antiinflamatorio y
analgésico, hace que esta planta también ayude a controlar los dolores producidos
la aparición de la regla y hacerlos más llevaderos
Ayuda a una buena digestión:
La infusión de manzanilla permite una gran ayuda a nuestro cuerpo a nivel digestivo en momentos de clara necesidad. En situaciones en las que sentimos que no hemos digerido bien una comida y tenemos malestar, dejarnos ayudar por las propiedades de la manzanilla siempre es una buena idea.
Foto: okdiario.com
