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El jugo a base de remolacha no ayuda mantener nuestro
organismo más sano y con un buen rendimiento físico, es incluso mejor que
cualquier bebida.
La remolacha es un alimento con una riqueza nutricional muy
importante, que aporta beneficios para la salud general, a continuación te
mostraremos los beneficios que aporta la remolacha para tu salud.
Desintoxica el cuerpo:
Esta verdura contiene unos pigmentos conocidos como Betalín, que apoyan el proceso de desintoxicación, estos nutrientes y antioxidantes, son capaces de combatir la acción de los radicales libres y esenciales para depurar órganos vitales del hígado, la sangre y los pulmones.
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Baja la presión alta:
El consumo de esta hortaliza ayuda a reducir los altos
niveles de presión arterial, esto se debe a sus nitratos de origen natural, que
al llegar al organismo se convierte en óxido nítrico, el cual contribuye a la
relajación y dilatación de los vasos sanguíneos.
Tiene propiedades anticancerígenas:
Este beneficio podría ser los fitonutrientes, que son los que le dan color rojo a la remolacha, este extracto presente reduce las formaciones tumorales cuando se administra con agua potable.
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Mejora el rendimiento físico:
El óxido nítrico presente en la remolacha, es un compuesto
que ayuda a reducir el impacto del ejercicio en el cuerpo, mejorando la
resistencia a los ejercicios de alta intensidad.
