Foto: mx.activo.news
El coco es típica de las zonas costeras cuenta con excelentes propiedades para nuestra salud:
- Propiedades reguladoras: al poseer una gran cantidad de potasio, el agua de coco es un regulador natural de los electrolitos, lo cual la convierte en un eliminador de toxinas casero perfecto.
- Propiedades fortalecedoras: gracias a que es una fuente rica en minerales como hierro, potasio, fósforo y calcio, el agua de coco tiene la propiedad de fortalecer el sistema inmune, eliminando así patógenos dañinos para la salud. Además, gracias a su alto contenido el sales minerales, el agua de coco nos ayuda a fortalecer nuestros huesos cuando estos están en crecimiento.
- Propiedades hidratantes: por otra parte, el agua de coco cuenta con unas increíbles propiedades hidratantes, algo que se debe a su composición de azúcares con efectos isotónicos. Es por ello que el agua de coco se recomienda especialmente a deportistas.
- Propiedades antioxidantes: si el agua de coco se usa principalmente en el campo de la belleza, es debido as sus asombrosas propiedades antioxidantes. Estas propiedades frenan el envejecimiento celular y, por lo tanto, evitan el envejecimiento prematuro.
- Propiedades digestivas: en el campo de salud, el agua de coco se usa especialmente por sus propiedades digestivas. Esto se debe principalmente a las enzimas bioactivas del agua de coco, las cuales contienen fosfatasa ácida y diastasa entre otras.
- Propiedades regeneradoras: por su alto contenido en vitamina A, el agua de coco tiene propiedades regeneradoras para la visión, un sentido que se ve ampliamente afectado por la falta de dicha vitamina.
- Propiedades antibacterianas: llegamos a una de las propiedades clave para entender la popularidad del agua de coco. Cabe destacar que hay muy pocas fuentes naturales de ácido láurico, de donde el agua de coco saca dichas propiedades, es por ello que los nutricionistas recomiendan el consumo moderado de este ingrediente.
Foto: labodegaamazonica.com
Agua de coco para el resfriado:
El agua de coco se encarga de fortalecer el sistema inmunológico para prevenir virus y hongos. Además, sirve de gran ayuda para erradicar más rápidamente aquellos que ya se han instalado en tu cuerpo.
Foto: laverdad.es
Para la piel:
El agua de coco puede ayudarte a mantener una piel tersa e hidratada en todo momento, algo que se debe a su alto contenido de vitamina C y ácido fólico, grandes regeneradores de colágeno. Además, gracias a las citoquininas que contiene, el agua de coco también es perfecta para suavizar el cutis y darle un aspecto más joven.
Por si fuera poco, el agua de coco es un hidratante natural increíble (algo que debemos agradecer, también, a su alto contenido en diferentes minerales). Si tenemos esto en cuenta, no es de extrañar que muchas cremas y ungüentos para mejorar la apariencia del cutis contengan agua de coco.
Foto: diariofemenino.com
Para el sistema digestivo:
Este producto es ideal para hidratar tanto a niños como a adultos ante los síntomas de la diarrea. Esto se debe al cóctel de enzimas que regulan el sistema digestivo y con el que cuenta el agua de coco. Además, se trata de una bebida isotónica también perfecta para energizar de forma natural.
El agua de coco es perfecta para recuperar electrolitos perdidos, así que ante un día de mucho calor o gran actividad física, no dudes en preparar un poco de este remedio casero.
Foto: actitudfem.com
Para el Cabello:
Estas propiedades hidratantes del agua de coco son también el motivo por el cual este producto es imprescindible para el cuidado de tu cabello.
Si quieres dar vigor y brillo a tu cabello, el agua de coco es el remedio natural que necesitas, pues gracias a su alto contenido en vitaminas C y E, este producto activa el colágeno del cuero cabelludo y lo fortalece notablemente en poco tiempo. Por si fuera poco, el agua de coco es la mejor aliada de aquellas personas con el cabello seco, ya que este remedio es capaz de nutrir el pelo y de hacer que este mantenga la humedad durante más tiempo.
Foto: siempremujer.com/belleza
