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Uno de los remedios caseros más populares que encontrarás es la mascarilla de avena y limón, ya que debido a las propiedades de estos dos ingredientes naturales, puede usarse para tratar problemas dermatológicos como el acné, la resequedad o la falta de luminosidad del rostro.
La avena, también conocida científicamente como Avena Sativa, es uno de los cereales más utilizados en la actualidad, pues se trata de un alimento rico en un gran número de nutrientes saludables: proteínas, fibra soluble, ácidos grasos saludables, minerales e incluso algunas vitaminas.
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El limón es una fruta que además de caracterizarse por su sabor cítrico, también destaca por contener nutrientes como vitaminas (A, B y D), minerales (selenio, magnesio, potasio y hierro), pectinas, ácidos y flavonoides.
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Mascarilla de avena y limón:
A continuación te explicaremos cómo elaborar la mascarilla de avena y limón con un sencillo paso a paso.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de harina de avena
- Jugo de medio limón
- Opcional: 1 cucharada de aceite de oliva (es recomendable sobre todo en pieles muy secas, ya que este ingrediente aumenta los efectos hidratantes de la mascarilla)
Preparación y tratamiento:
- Corta un limón en dos y exprime una de sus
mitades en un recipiente.
- Añade en el mismo recipiente tanto las
cucharadas de harina de avena como la cucharada de aceite de oliva (en caso de
que tengas la piel seca). Remueve los ingredientes hasta obtener una pasta
espesa.
- Con el rostro limpio y seco, aplica la
mascarilla de avena y limón por todo el rostro dando un suave masaje circular.
- Deja que actúe durante 30 minutos y luego
enjuaga tu rostro con abundante agua tibia para retirar los restos de
mascarilla.
Aplica este remedio 1-2 veces por semana.
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Mascarilla de limón, avena y miel:
Ingredientes:
- 1 cucharada de copos de avena
- 2 cucharadas de miel
- Jugo de un limón
Preparación y tratamiento:
- Muele
la avena hasta que quede una especie de polvo y luego agrega en el mismo
recipiente las cucharadas de miel.
- Corta
un limón en dos partes y exprime sus dos mitades en el mismo recipiente.
- Remuévelo
todo hasta obtener una pasta bien espesa.
- Aplica
la mascarilla en el rostro limpio evitando el contorno de los ojos.
- Deja
que actúe 30 minutos y luego retírala con abundante agua tibia.
Utiliza este remedio 1 vez a la semana.
